Микрососудистые заболевания поражают мелкие кровеносные сосуды , особенно в почках и глазах, является частым осложнением диабета. Диабетическая нефропатия приводит к ухудшению функции почек и возможной недостаточности; диабетическая ретинопатия может привести к потере зрения и слепоте. Поэтому крайне важно остановить микрососудистое заболевание до того, как оно прогрессирует.
Исследования показали, что микрососудистые заболевания связаны с такими факторами риска, как ожирение, высокое кровяное давление, физическая неактивность и плохо контролируемый уровень глюкозы в крови. Теперь новое исследование, проведенное университетской больницей Оденсе в Дании, выявило еще один фактор риска микрососудистых заболеваний у больных диабетом 2 типа: сон. Особенно его избыток или недостаток.
Предыдущие исследования показали, насколько важен сон для поддержания оптимального здоровья. Слишком много или слишком мало сна связано со снижением когнитивных функций, лишение сна повышает чувствительность к боли, а нерегулярный режим сна связан с ожирением, высоким кровяным давлением и другими метаболическими нарушениями.
Для текущего исследования ученые получили данные от группы участников, участвовавших в исследовании Датского центра стратегических исследований диабета 2 типа (DD2). Участники носили акселерометр в течение 10 дней для измерения продолжительности сна, которая была разделена на короткую (менее семи часов), оптимальную (от семи до менее девяти часов) и длинную (девять часов и более). Исследователи также рассматривали наличие нефропатии и ретинопатии как индикаторы микрососудистых заболеваний.
Из 396 участников, средний возраст которых составлял 62 года и которые страдали диабетом в среднем 3,5 года, у 12% продолжительность сна была короткой, 60% находились в оптимальном диапазоне, а 28% имели длительную продолжительность сна. Распространенность микрососудистых повреждений составила 38%, 18% и 31% соответственно для групп с короткой, оптимальной и длинной продолжительностью сна. Короткая продолжительность сна была достоверно связана с повышением риска микрососудистых заболеваний в 2,6 раза по сравнению с оптимальной продолжительностью сна. Длительный сон независимо был связан с увеличением риска в 2,3 раза.
Исследователи обнаружили, что возраст положительно влияет на связь между короткой продолжительностью сна и микрососудистыми заболеваниями. У участников в возрасте до 62 лет короткая продолжительность сна увеличивала риск повреждения микрососудистых сосудов в 1,2 раза по сравнению с группой с оптимальной продолжительностью сна. В то время как для людей в возрасте 62 лет и старше короткий сон был связан с увеличением повреждения мелких кровеносных сосудов в 5,7 раза. Влияние возраста на риск микрососудистых заболеваний в группе с длительной продолжительностью сна не было статистически значимым.
«У недавно диагностированных пациентов [с диабетом 2 типа] как короткая, так и длинная продолжительность сна связаны с более высокой распространенностью микрососудистых заболеваний по сравнению с оптимальной продолжительностью ночного сна», — сказали исследователи. «Возраст усиливает связь между короткой продолжительностью сна и микрососудистыми заболеваниями, что указывает на повышенную уязвимость среди пожилых людей».
Исследователи говорят, что их результаты показывают, что вмешательство в сон, такое как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), может быть оправдано. для устранения этого фактора риска. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы оценить влияние качества сна на риск осложнений у диабетиков.
Исследование еще не опубликовано. Он будет представлен на ежегодном собрании Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD) в сентябре этого года.
