Токсичные «вечные химикаты» являются серьезной экологической проблемой, и все больше исследований показывают, что они также являются серьезной проблемой для здоровья. Новое исследование показало, что люди с более высоким уровнем ПФАС в крови имеют более плохой сон.
Группа химических веществ, известных как пер- и полифторалкильные вещества (ПФАС), очень эффективно отталкивает воду, масло, жир и тепло, поэтому они отлично подходят для изготовления водонепроницаемой одежды, антипригарной посуды и пены для пожаротушения.
Но эта же стабильность означает, что они задерживаются в окружающей среде более или менее бесконечно, заслужив прозвище «вечные химикаты». К сожалению, они также обнаруживаются в больших количествах в организме человека, где их связывают с такими заболеваниями, как диабет, рак, нарушения иммунной системы и другими.
Новое исследование добавляет еще одну проблему со здоровьем в этот список. Исследователи из Университета Южной Калифорнии (USC) обнаружили, что люди с более высоким уровнем четырех типов ПФАС, как правило, имеют более короткий и менее качественный сон.
Команда собрала образцы крови у 144 участников в возрасте от 19 до 24 лет и изучила у них уровни семи типов ПФАС. Затем это было перекрестно проверено с информацией о режиме сна пациентов.
Было обнаружено, что четыре из этих типов ПФАС в значительной степени связаны с плохим сном. Было обнаружено, что пациенты с самыми высокими уровнями в крови ПФДА, ПФГксС и ПФОК спят в среднем примерно на 80 минут меньше, чем те, у кого уровни ниже. Другой тип, ПФОС, был в значительной степени связан с проблемами засыпания, поддержания сна, пробуждения и дневной усталостью.
Чтобы найти потенциальный механизм, стоящий за корреляцией, команда исследовала, на какие гены влияют эти четыре PFAS, и какие гены связаны с нарушениями сна, чтобы увидеть, есть ли какое-либо совпадение. Наконец, они проверили, какие белки были обнаружены в образцах крови пациентов, чтобы увидеть, были ли повышенные уровни белков, вырабатываемых идентифицированными генами.
Из этого исследователи выделили семь генов, которые как активируются PFAS, так и влияют на сон. Например, ген под названием HSD11B1 помогает вырабатывать кортизол, гормон, который помогает вам оставаться бодрыми в ключевые моменты дня или в периоды стресса.
«Если экспрессия белка, кодируемого HSD11B1, нарушена, это означает, что уровни кортизола также могут быть нарушены», — сказал Шивен Ли, первый автор исследования. «Это, в свою очередь, влияет на сон».
Другой ген, который они идентифицировали, — это катепсин B. Высокий уровень фермента, который он вырабатывает, связан с когнитивным ухудшением, которое сопровождает болезнь Альцгеймера.
Исследователи планируют продолжить исследования потенциальных нарушений сна, вызванных этими вечными химикатами. Пока что мало что можно сделать для снижения уровня PFAS в вашем организме, кроме регулярной сдачи крови.
Исследование было опубликовано в журнале Environmental Advances.
