Исследование служащих показало, что мужчины, которые испытывают стресс на работе в сочетании с работой, требующей больших усилий за низкое вознаграждение, подвергаются двойному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний, оказывая такое же влияние на здоровье сердца, как и ожирение.
Ряд хорошо известных факторов риска, связанных с образом жизни, были определены как важные цели для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Сюда входят психосоциальные факторы, такие как напряжение на работе и дисбаланс между усилиями, необходимыми для выполнения работы, и получаемым вознаграждением. Здесь «вознаграждение» относится не только к зарплате, но также к признанию и гарантиям занятости.
Хотя предыдущие исследования рассматривали, как эти два фактора по отдельности влияют на риск сердечно-сосудистых заболеваний, мало кто рассматривал их в сочетании. Теперь новое исследование изучило совокупное влияние напряжения на работе и дисбаланса между усилиями и вознаграждением (ERI) и обнаружило, что особенно страдают мужчины.
«Учитывая значительное количество времени, которое люди проводят на работе, понимание взаимосвязи между факторами рабочего стресса и сердечно-сосудистым здоровьем имеет решающее значение для общественного здравоохранения и благополучия сотрудников», — сказала Матильда Лавин-Робишо, ведущий и соответствующий автор исследования. «Наше исследование подчеркивает острую необходимость активно бороться со стрессовыми условиями труда и создавать более здоровую рабочую среду, приносящую пользу работникам и работодателям».
В исследовании приняли участие 3118 мужчин и 3347 женщин, все канадские служащие, за которыми наблюдали в среднем в течение 18,7 лет. Вакансии включали должности высшего руководства, профессиональных, технических и офисных работников. В ходе исследования ученые измеряли заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями и напряженность на работе.
«Напряженность на работе относится к рабочей среде, в которой сотрудники сталкиваются с сочетанием высоких требований к работе и низкого контроля над своей работой», — сказала Лавин-Робишо. «Высокие требования могут включать в себя большую рабочую нагрузку, сжатые сроки и многочисленные обязанности, в то время как низкий уровень контроля означает, что сотруднику мало что можно сказать о принятии решений и о том, как он выполняет свои задачи».
Исследователи также измеряли трудозатраты. и вознаграждение и использовал сумму обоих показателей для расчета коэффициента ERI.
«Дисбаланс между усилиями и вознаграждением возникает, когда сотрудники вкладывают большие усилия в свою работу, но воспринимают вознаграждение, которое они получают взамен – например, зарплату, признание или гарантии занятости – как недостаточные или несоразмерные усилиям», – сказала Лавин-Робишо. «Например, если вы всегда делаете все возможное, но чувствуете, что не получаете должного признания или вознаграждения, которого заслуживаете, это называется дисбалансом усилий и вознаграждения».
Они обнаружили, что у мужчин, которые сообщали либо о перенапряжении на работе, либо об ЭРИ, риск сердечных заболеваний увеличился на 49% по сравнению с мужчинами, которые не сообщали об этих факторах стресса. Мужчины, сообщившие о перенапряжении на работе и ERI, подвергались вдвое большему риску (103%) сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с мужчинами, которые этого не делали. Исследователи обнаружили, что влияние напряжения на работе и ERI в совокупности было аналогично влиянию ожирения на риск сердечно-сосудистых заболеваний. Интересно, что они обнаружили, что влияние рабочего стресса на здоровье женщин было неубедительным.
«Наши результаты показывают, что меры, направленные на снижение факторов стресса в рабочей среде, могут быть особенно эффективными для мужчин, а также могут иметь положительные последствия для женщины, поскольку эти факторы стресса связаны с другими распространенными проблемами со здоровьем, такими как депрессия», — сказала Лавин-Робишо. «Неспособность исследования установить прямую связь между психосоциальными стрессорами на работе и ишемической болезнью сердца у женщин сигнализирует о необходимости дальнейшего изучения сложного взаимодействия различных стрессоров и здоровья женского сердца».
Исследователи признают, что Ограничением их исследования было то, что оно было ограничено канадскими служащими. Однако, по их словам, результаты все же могут быть сопоставимы с показателями белых воротничков в США и других странах с высоким уровнем дохода и аналогичной структурой занятости.
Исследование было опубликовано в журнале Circulation: Cardioсосудистой системы. Качество и результаты.
