Для людей с болезнью Паркинсона простая ходьба может потребовать постоянной умственной бдительности, чтобы поддерживать равновесие и избегать падений, что утомительно. Исследователи разработали бесплатное приложение для смартфонов, которое помогает людям с болезнью Паркинсона улучшить походку и координацию, а также снизить вероятность падений, одновременно выполняя важные упражнения.
Известный как химическое вещество «хорошего самочувствия», дофамин также активно участвует в контроле движений тела. Снижение уровня дофамина, наблюдаемое при болезни Паркинсона, может привести к ее характерной короткой, шаркающей походке, нарушению координации и ощущению, что ноги прилипли к полу, известному как «замирание». подвергает людей риску падения, а необходимость интенсивно концентрироваться на ходьбе без падения может быть психически утомительной.
Исследователи из Университета Нового Южного Уэльса в Сиднее разработали приложение для смартфонов под названием Walking Tall, которое помогает людям с Болезнь Паркинсона, чтобы лучше ходить дольше.
«Те, кто живет с болезнью Паркинсона, должны думать о каждом шаге, который они делают», — сказал Мэтью Броди, возглавлявший команду разработки приложения. «Мы спрашивали их, сколько умственных усилий им требуется, чтобы ходить, и часто они отвечали, что сто процентов».
Приложение, разработанное совместно с людьми, живущими с прогрессирующим расстройством, представляет собой инструмент для переобучения, предназначенный для запуска движения путем создания ритма метронома для трех разных скоростей ходьбы. Он передает контроль в руки пользователя, позволяя ему устанавливать собственное время и темп тренировки.
«С помощью ритма метронома цель приложения состоит в том, чтобы заменить необходимость думать о ходьбе и помочь с время шагов, — сказал Броуди. «Это приложение может вселить в людей уверенность, а также чувство достижения, что они могут получить больше возможностей и сделать что-то для себя, чтобы улучшить свое состояние».
Исследователи протестировали свое приложение в клинических испытаниях на 62 человек. Половина из них использовала приложение Walking Tall, а половина использовала существующую программу ходьбы под названием Otago Exercise Program (OEP), которая включает в себя упражнения для укрепления мышц ног и восстановления баланса, разработанные специально для предотвращения падений. Через 13 недель исследователи обнаружили, что те, кто следовал OEP, тренировались в среднем около 60 минут в неделю, тогда как те, кто использовал приложение, занимались 150 минут. Результаты испытания будут опубликованы в установленном порядке.
«Отзывы, которые мы получили от испытаний, заключаются в том, что людям, которые использовали приложение, очень нравился простой ритм метронома через их телефон, который помог стабилизировать их походку», — сказал Броди. «Приложение снижает барьеры для людей с БП [болезнью Паркинсона], чтобы научиться ходить. Мы говорим им, что всего шесть минут в день три дня в неделю все равно помогут».
В дополнение к полезным напоминаниям, таким как «плечи назад» и «сосредоточьтесь на больших шагах», приложение предоставляет пользователям мотивацию, которую они могут услышать.
«Мы также даем им звуковое поощрение в приложении, и вы даже можете «заработать» золотой кубок, если пройдете обучение в течение нескольких дней», — Броди. сказал. «Все это является еще одним мотиватором для людей».
Исследователи говорят, что приложение было разработано так, чтобы люди с болезнью Паркинсона могли использовать его для получения результатов.
«Моя цель в Условия моего исследования заключаются в том, чтобы оказать влияние сейчас, а не через 10 лет», — сказал Броди. «И я считаю, что это приложение может помочь людям с болезнью Паркинсона во всем мире прямо сейчас».
Приложение Walking Tall можно бесплатно загрузить для устройств Apple и Android.
