Ученые из Испании Университета Баскской страны (UPV/EHU) определили связь между бегом марафона и резким снижением защитного миелина, который окружает нервные волокна — аксоны — в мозге. Этот изолирующий слой имеет решающее значение для облегчения передачи электрических сигналов в мозге и спинном мозге — и потеря миелина является одним из биомаркеров многих неврологических состояний, включая инсульт и рассеянный склероз.
Так какое отношение к этому долгосрочное расстояние связано с этим? Что ж, когда организм тела источники энергии-такие как гликоген, который хранится в мышцах и печени,-все они используются, он переключится на сжигание жира-липиды-для топлива. А миелин составляет 70-80% липидов. По сути, марафонские бегуны прожигают через очень важный жир в их мозге, когда они участвуют в финишной черте.
В этом обсервационном исследовании исследователи исследовали МРТ-сканирование мозга бегунов до гонки, а затем снова в течение 48 часов после завершения изнурительного 26,2-мильного маршрута (42,195 км). Они обнаружили, что в дюжине областей мозга, в регионах, связанных с моторной координацией, чувствами и эмоциями, миелин был заметно истощен после гонки. И, что интересно, это были только конкретные области мозга, где миелин резко истончен; В другом месте оболочки аксонов были нетронуты.
И хотя этот миелин, известный как фракция миелиновой воды (MWF), имеет «воду» в своем названии, истощение в этих 12 областях не имело ничего общего с уровнями гидратации бегуна.
«Наши выводы показывают, что запуск марафона снижает уровни MWF бегунов в областях белого вещества, с аналогичным воздействием в обоих полушариях», — отметили исследователи. «Значения MWF восстанавливаются после этого и достигают предыдущих значений через два месяца после события. Это обратимое снижение MWF после длительного упражнения и выздоровления после снижения физической активности убедительно предполагает изменения в структуре миелина и содержании, которые могут открыть новый вид миелина в качестве хранилища энергии, готовых к использованию, когда общие питательные вещества в мозг находятся в кратком источнении. Мы определяем этот процесс как метаболический милиновый пластичность».Ученые не уверены в том, что — если таковые имеются — выпускают это изменение в мозге за два месяца после марафона, но это дает захватывающие новые возможности, чтобы понять, насколько такие спортивные виды выносливости и когнитивная функция потенциально связаны. И необходимо больше работы-поскольку в этом исследовании рассматривались только сканирование мозга 10 бегунов (восемь мужчин), в возрасте 45–73 лет-и оно предлагает связь, но не причинно-следственную связь. Ограниченное пространственное разрешение из -за длительного времени сканирования и неотъемлемого небольшого движения субъектов », — написали они о своем исследовании. «Тем не менее, потенциальная актуальность результатов, описанных здесь для метаболизма энергии мозга, требует дополнительных исследований». Хотя некоторые люди (не мы!) Могут пошутить, что бегуны не могли бы думать прямо, чтобы хотеть вступить в такую сложную гонку для начала.
Исследование было опубликовано в журнале.
