Новости

Бокс может нокаутировать раннее прогрессирование болезни Паркинсона и улучшить качество жизни

Бокс может остановить прогрессирование болезни Паркинсона на ранней стадии и улучшить качество жизни

Когда вы думаете о боксе, вы, вероятно, не думаете о том, что он помогает замедлить прогрессирование нейродегенеративных заболеваний. Но новое исследование показало, что бокс может быть полезен людям с болезнью Паркинсона.

Новое исследование, проведенное Университетом Эдит Коуэн, Западная Австралия, показало, что соло-бокс может помочь людям с болезнью Паркинсона на ранней стадии. Паркинсона, чтобы уменьшить прогрессирование и тяжесть заболевания и улучшить качество жизни.

Болезнь Паркинсона (БП) — это расстройство нервной системы, вызывающее непреднамеренные и неконтролируемые движения, такие как тремор, скованность и трудности с балансом и координацией. Поскольку это прогрессирует, симптомы начинаются постепенно и со временем ухудшаются. Хотя у большинства людей болезнь Паркинсона развивается после 60 лет, от 5% до 10% проявляют ранние признаки болезни до 50 лет.

Исследователи сотрудничали с боксером Рай Фацио, создателем боксёрского подразделения Fightmaster, имеющегося в продаже тренировочное устройство, состоящее из 11 мягких мишеней для нанесения ударов, установленных на подставке. Десять человек с ранней стадией болезни Паркинсона были привлечены к исследованию и обучены использованию Fightmaster перед выполнением трех одночасовых занятий боксом каждую неделю в течение 15 недель. Средний возраст участников был 60 лет.

Занятия были разделены на три этапа: «развитие», посвященное основам техники бокса; «кардио», предназначенное для улучшения состояния сердечно-сосудистой системы с помощью коротких упражнений между периодами отдыха; и «мозг», который проверял когнитивные функции, заставляя участников выполнять последовательности ударов, которые они не выучили раньше, и запоминать серию из пяти-девяти разных ударов.

«Итак, мы действительно тщательно изучили, насколько осуществима боксерская программа для людей с болезнью Паркинсона, чего раньше не делали», — сказал Трэвис Круикшенк, соавтор исследования. «На протяжении всего вмешательства мы использовали мониторы сердечного ритма, чтобы видеть сердечно-сосудистую нагрузку наших участников, мы использовали шкалы, которые измеряли воспринимаемые ими уровни нагрузки как с физической, так и с когнитивной точки зрения».

Исследователи обнаружили, что в конце 15-недельной программы девять из 10 участников имели улучшенный балл по Единой шкале оценки болезни Паркинсона (UPDRS), инструменту оценки, используемому для оценки тяжести и прогрессирования болезни Паркинсона. UPDRS оценивает четыре отдельные области: интеллектуальные функции, настроение и поведение; ежедневные занятия; двигательная функция; и двигательные осложнения, такие как непроизвольные, неконтролируемые движения (дискинезия).

Они также обнаружили, что у участников улучшилось качество жизни; уменьшилась утомляемость, улучшился сон. Несмотря на высокоэнергетические упражнения, участники не сообщили об увеличении мышечной болезненности или серьезных травм. Основываясь на данных о частоте сердечных сокращений, которые они собрали, исследователи пришли к выводу, что программа бокса безопасна и хорошо переносится, и говорят, что бокс — это простой способ получить множество преимуществ от одного занятия.

«В прошлом «Я мог бы работать с людьми с болезнью Паркинсона, и у нас были бы упражнения в тренажерном зале, затем отдельная компьютеризированная программа когнитивных тренировок и еще одно мероприятие для социального аспекта», — сказал Крукшенк. «С боксом мы можем объединить все это и доставить его очень быстро, что делает его еще более приятным, и люди остаются с ним».

Исследователи говорят, что следующим шагом будет изучение терапевтических эффектов. бокса на людях с различными стадиями болезни Паркинсона, прежде чем расширить свои исследования, включив в них другие неврологические состояния, такие как болезнь Гентингтона, рассеянный склероз и инсульт.

«Как только мы установим терапевтическую эффективность в более крупных испытаниях, оно будет готово к внедрению в сообществе», — сказал Круикшенк.

Исследование было опубликовано в журнале PM&R.

Источник

Нажмите, чтобы оценить статью
[Итого: 0 Среднее значение: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»